Жителей столицы предупредили о приближении периода аномально высокой температуры воздуха. Синоптики прогнозируют в ближайшие дни существенное потепление, когда столбики термометров могут подняться выше климатической нормы.

Специалисты отмечают, что жара может негативно сказаться на самочувствии горожан, особенно пожилых людей, детей и лиц с хроническими заболеваниями. В связи с этим москвичам рекомендуют по возможности избегать длительного пребывания на открытом солнце, а также ограничить физические нагрузки в дневные часы.

Особое внимание уделяется необходимости поддерживать водный баланс организма: врачи советуют пить больше чистой воды и отказаться от сладких газированных напитков и алкоголя. Кроме того, рекомендуется носить лёгкую одежду из натуральных тканей, использовать головные уборы и солнцезащитные очки при выходе на улицу.

Городские службы напоминают о важности проветривания помещений, но только в утренние или вечерние часы, когда температура ниже. Для поддержания комфортной атмосферы дома можно использовать вентиляторы или кондиционеры, однако не стоит устанавливать слишком низкую температуру во избежание простудных заболеваний.

Власти города призывают граждан быть внимательными к своему здоровью и состоянию окружающих, обращать внимание на признаки теплового удара — головокружение, слабость, тошноту. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Экстренные службы находятся в режиме повышенной готовности, чтобы оперативно реагировать на возможные обращения жителей, связанные с ухудшением самочувствия из-за жары. Также усилен контроль за состоянием коммунальных объектов и обеспечением бесперебойной подачи воды.

По данным Lenta.ru.